5 sposobów na aktywny weekend z rodziną

Udostępnij

W dobie nieustannego połączenia z internetem coraz trudniej oderwać się od ekranów i w pełni cieszyć chwilą. Dlatego sierpniowy weekend spędzony bez telefonów może stać się nie tylko doskonałą okazją do odpoczynku, ale też do budowania głębszych więzi rodzinnych.

Oto pięć pomysłów, które pozwolą Wam spędzić czas aktywnie i w pełni offline.

1. Rodzinny piknik z grami terenowymi
Wybierzcie park, łąkę lub leśną polanę i zabierzcie kosz z jedzeniem oraz zestaw prostych gier – frisbee, badminton czy klasyczne „poszukiwanie skarbów” sprawią, że nikt nie zatęskni za telefonem. Wspólna zabawa i śmiech gwarantowane.

2. Wycieczka rowerowa
Zaplanowanie trasy z ciekawymi przystankami – punktem widokowym, małym muzeum lub gospodarstwem agroturystycznym – nada wyprawie charakteru małej przygody. Dodatkowo ruch na świeżym powietrzu pozytywnie wpłynie na zdrowie wszystkich uczestników.

3. Rodzinny spacer górski lub leśny
Wędrówka po szlaku lub ścieżce edukacyjnej to świetna okazja do poznawania przyrody i rozmów w swobodnej atmosferze. Można przygotować prostą mapę z punktami do odnalezienia, aby dodać element zabawy i współpracy.

4. Warsztaty kulinarne w plenerze
Przygotujcie wspólnie posiłek z sezonowych, lokalnych produktów – na przykład sałatkę z sierpniowych warzyw lub szaszłyki z grilla. Wspólne gotowanie to doskonały sposób na naukę i integrację, a efekt końcowy można od razu wspólnie zjeść.

5. Wieczorne ognisko z opowieściami i muzyką
Zamiast przeglądania telefonu przed snem, warto usiąść przy ogniu, opowiadać historie, śpiewać lub grać na instrumentach. Takie chwile tworzą rodzinne wspomnienia, które zostają w pamięci na lata.

A Wy jak lubicie spędzać czas?

Na blogu

Blog

Jak w rodzinie możemy dbać o nasze wewnętrzne dobro?

W Dniu Zdrowia Psychicznego rozmawiamy z ekspertką ds. dobrostanu, absolwentką Lifestyle&Wellbeing na University of Canterbury w Nowej Zelandii. Wszystko zaczyna się od nas. Dobra zewnętrzne, sukces czy idealny plan dnia nie definiują naszego dobrostanu. To, co naprawdę buduje równowagę, to sposób, w jaki

Czytaj więcej »
Blog

„Tabliczka mnożenia to nie tylko liczby. To sposób myślenia, który mnoży możliwości.” O miłości do matematyki rozmawiamy z Kingą Boral – ekspertką Brainy Abacus

Z okazji Światowego Dnia Tabliczki Mnożenia rozmawiamy z Kingą Boral – ekspertem programu Brainy Abacus, pasjonatką edukacji i rozwoju dziecięcego myślenia. O tym, dlaczego warto wracać do podstaw i jak uczyć tak, by dzieci rozumiały, a nie tylko zapamiętywały. Dlaczego Światowy Dzień Tabliczki

Czytaj więcej »
Przewijanie do góry