6 umiejętności psychicznych, które powinniśmy nauczyć dziecko

Udostępnij

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży jest dziś tematem numer jeden, a pytanie o to, jak najmłodsi mają się odnaleźć w  tak dynamicznej, szybko zmieniającej się rzeczywistości, staje się kluczowe. Eksperci nie mają wątpliwości, że tylko ćwiczenie kompetencji mentalnych i trening odporności psychicznej może pomóc odnaleźć się w zmieniającym się świecie.

Promowanie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży staje się dziś priorytetem. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podkreśla, że tylko kompleksowe działania w zakresie polityki wsparte opieką ze strony rodziców i opiekunów oraz specjalnymi programami szkolnymi odgrywają kluczową rolę w wspieraniu dobrostanu psychicznego młodych ludzi. Dlaczego jest to tak ważne? Udział w działaniach związanych ze zdrowiem psychicznym może wyposażyć dzieci w umiejętności społeczne i emocjonalne, które są niezbędne dla tworzenia fundamentu dla zdrowszej, bardziej odpornej przyszłości.

Czego powinniśmy uczyć nasze dzieci?

Bycia szczęśliwym i spokojnym

Ucząc dzieci tych aktywności, pozwalamy im odpocząć od trosk i stresu codzienności. To mała – wielka przerwa dla ich umysłów.

Silniejszych relacji

Gdy rozumiemy swoje uczucia, możemy także lepiej zrozumieć uczucia innych ludzi. To pomaga nam zawierać przyjaźnie, być życzliwym i budować silne relacje.

Radzenie sobie z emocjami

Dzieci muszą nauczyć się radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, takimi jak stres szkolny czy problemy z rówieśnikami.

Umiejętności na całe życie

Ucząc dzieci o zdrowiu psychicznym, pomagamy im zrozumieć, jak być dla siebie życzliwym, rozwiązywać problemy i radzić sobie z trudnymi sytuacjami.

Mniej stresu i lęku

Czasami dzieci czują niepokój, strach, lęk. Jeśli nauczymy najmłodszych radzenia sobie z niełatwymi dla siebie emocjami, będą czuli się spokojnie i bardziej swobodnie.

Dbając o zdrowie psychiczne, dzieci stają się lepszą wersją siebie: mogą lepiej się skupić w szkole, cieszyć się hobby i podążać za marzeniami, nawiązywać relacje rówieśnicze z pewnością siebie.

Na blogu

Blog

Dlaczego warto uczyć dzieci odporności cyfrowej?

W erze cyfrowej, w której technologia odgrywa coraz większą rolę, edukacja dzieci w zakresie odporności cyfrowej staje się nie tylko korzystna, ale wręcz niezbędna. Oto kilka kluczowych powodów, dla których warto inwestować w naukę odporności cyfrowej u najmłodszych. Bezpieczeństwo w sieci Dzieci są

Czytaj więcej »
Blog

Edukacja humanistyczna – dlaczego ma sens?

Edukacja humanistyczna jest dzieciom potrzebna z wielu powodów, zarówno na poziomie rozwoju intelektualnego, emocjonalnego, jak i społecznego. Oto kluczowe argumenty przemawiające za jej znaczeniem: Rozwój myślenia krytycznego i refleksyjnego Dzięki edukacji humanistycznej dzieci uczą się analizować i interpretować różne perspektywy. Nauka historii, literatury,

Czytaj więcej »
Scroll to Top
Dostarczamy relacje

Odbierz bezpłatnie Ebooka. Jak prawidłowo chwalić dzieci?