Rozmowy z Julią o kompetencjach przyszłości

Udostępnij

Tata, po co jest poczucie wartości? – zapytała mnie kiedyś Julia. To był akurat jeden z tych dni, które przychodzą na każdego z nas. Kiedy czujemy się zwyczajnie źle i tracimy wiarę w siebie i w to, co robimy. Czy to poczucie można jakoś wzmocnić? Czy da się je wyćwiczyć? Nauczyć go?

Budowanie prawidłowego poczucia wartości to jedna z najlepszych inwestycji w Twój rozwój, Jula.

Sposób, w jaki dziecko postrzega siebie to wypadkowa bardzo wieku czynników, wśród których komunikaty werbalne i niewerbalne, wysyłane do dziecka każdego dnia, pełnią rolę niezwykle istotną. To one wpływają na samoocenę i to one tworzą opinię, jaką dziecko posiada na swój temat.

Słuchając pociechy, szybko możemy zauważyć, jak ona sama się definiuje – czy poczucie wartości jest u niej prawidłowe, zawyżone czy zaniżone. Stabilna i pewna samoocena to krok w stronę samoakceptacji, bez której nie ma mowy o spełnieniu, zadowoleniu, asertywności. To także szacunek do samego siebie, wiara we własne możliwości, dobre samopoczucie, wyznaczanie celów i osiąganie sukcesów. Jednym zdaniem – to najlepsza droga do szczęścia.

Dlaczego tak ważne jest, aby poziom samooceny dziecka był prawidłowy? Gdy poziom poczucia własnej wartości jest niski, młody człowiek jest w bezustannym kontakcie z samym sobą. Winę za każdą porażkę „bierze na siebie” i za wszystko się obwinia. Nie widzi żadnych swoich sukcesów, nie wierzy w siebie, a każdy nieudany krok jest kolejnym do znielubienia siebie i znalezienia kolejnych argumentów na „nie”.

Ocena zawyżona to inne problemy. To niedostrzeganie własnych pomyłek i błędów, to brak relacji społecznych, to brak krytycznego myślenia. Biorąc pod uwagę to, jak ważnym stanem psychicznym jest samoocena i jak mocno determinuje ona życie dziecka, trzeba zrobić wszystko, aby utrzymać ją u dziecka na prawidłowym poziomie. Zwłaszcza, że dzieci nie rodzą się z ugruntowaną samooceną. Poziom wartości to efekt procesu kształtowania samooceny, który powstaje stopniowo, krok po kroku, każdego dnia, wraz z każdym doświadczeniem.

Dziecko, które zna swoją wartość, potrafi wyciągać wnioski. Potrafi tez zadbać o siebie: zarówno pod względem intelektualnym,  jak i emocjonalnym czy fizycznym. Dziecko znające swoją wartość potrafi zdefiniować cele i dążyć do ich realizacji. Potrafi też mówić o sobie dobrze, brać odpowiedzialność za własne działania, uczyć się na błędach.

Na blogu

Blog

Czy można nauczyć dzieci szczęścia?

Szczęście  – wszyscy go pragną, niewielu wie, jak osiągnąć. Dziś Światowy Dzień Szczęścia, a więc doskonała okazja ku temu, aby się zastanowić, czy szczęścia da się nauczyć. Eksperci nie mają wątpliwości, że jest to możliwie. Jak? Poprzez kształtowanie zdolności do dostrzegania i czerpania

Czytaj więcej »
Blog

Czym jest rezyliencja?

W dzisiejszym dynamicznym i nieprzewidywalnym świecie bezustannie napotykamy różnorodne wyzwania życiowe, które mogą wstrząsnąć naszą równowagą emocjonalną i psychiczną. Rezyliencja staje się kluczowym pojęciem w kontekście odporności psychicznej i zdolności do adaptacji w obliczu trudności i niepewności. To umiejętność radzenia sobie ze stresem,

Czytaj więcej »
Scroll to Top
Dostarczamy relacje

Odbierz bezpłatnie Ebooka. Jak prawidłowo chwalić dzieci?