O rosnącej roli mediów w życiu najmłodszych nie trzeba nikogo przekonywać. Ich wpływ na rozwój emocjonalny i społeczny dzieci jest ogromny i – co warte podkreślenia – nie zawsze pozytywny. Coraz częściej zauważa się, że czytanie bajek, spacer czy wspólna zabawa z dzieckiem

W ostatnich latach termin „pokolenie płatków śniegu” stał się popularnym określeniem, używanym często w kontekście młodszych generacji, szczególnie millenialsów i pokolenia Z. Opisuje się nim młodych ludzi o cechach osób nadmiernie wrażliwych, nietolerancyjnych wobec krytyki i nadmiernie przekonanych o swojej wyjątkowości. Ale czy

Stres odczuwany przed egzaminem jest zjawiskiem całkowicie normalnym i może dotknąć każdą osobę. Na niektórych działa on mobilizująco, a innym zupełnie podcina skrzydła, powodując mętlik w głowie. Jak sobie z nim radzić? Poznaj osiem skutecznych metod na egzamin bez stresu! Dobre przygotowanie to

Czytanie książek przynosi wiele korzyści, zarówno w sferze intelektualnej, emocjonalnej, jak i społecznej. Dziś już nikt nie ma wątpliwości, że czytając, poprawiamy swoją pamięć i koncentrację, rozwijamy umiejętności poznawcze oraz analityczne, kształtujemy logiczne myślenie i rozumowanie. Podczas czytania ćwiczymy mózg, w konsekwencji czego staje

Większość nastolatków i dzieciaków w wieku przednastoletnim korzysta z różnych form mediów społecznościowych i ma swoje profile na wielu portalach społecznościowych, odwiedzając je wielokrotnie w ciągu dnia. I choć większość z nas nie ma wątpliwości, że media społecznościowe mają wiele pozytywnych stron, to

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży jest dziś tematem numer jeden, a pytanie o to, jak najmłodsi mają się odnaleźć w  tak dynamicznej, szybko zmieniającej się rzeczywistości, staje się kluczowe. Eksperci nie mają wątpliwości, że tylko ćwiczenie kompetencji mentalnych i trening odporności psychicznej może