Pewnie dla większości z Was mindfulness to pozycja lotosu i medytacja przez cały dzień. Otóż nic bardziej mylnego. Jak już wspomniano praktyka uważności to po prostu skupienie na danej czynności. Bez żadnego nacisku na stroje, kulturę czy religię. Praktykujący mindfulness zwracają uwagę na korzyści. Twierdzą, że patrzą na świat z większym optymizmem. Są bardziej obecni […]
Pozycja lotosu przez cały dzień? Read More »
Wiele dzieci rodzi się i żyje w trudnych warunkach: doświadczając ubóstwa, przemocy domowej i nie mając odpowiednich warunków do nauki. I to właśnie one potrzebują bardziej niż ktokolwiek inny potrzebują zdrowych mechanizmów radzenia sobie z przeciwnościami losu. Organizacja pozarządowa Wellbeing in Schools & Education (Wise) ma na celu zaspokojenie tej potrzeby. Oferuje nauczycielom i opiekunom
Jak mindfulness pomaga radzić sobie z trudnościami losu Read More »
Mówisz edukacja, myślisz – proces kształcenia w szkole. Tymczasem zdobywanie wiedzy nie kończy się razem z usłyszeniem dzwonka na przerwę. Edukację można zdobywać w dowolnym miejscu i czasie. Co ważne, może być też wykorzystywana do społecznej odpowiedzialności biznesowej, chociażby przez podnoszenie jakości życia w zmarginalizowanych grupach społecznych. Wiele światowych rządów uznaje, że edukacja to narzędzie
6 dowodów na to, że edukacja czyni świat lepszym Read More »
Trudno jest uczyć dzieci. A kiedy nie są zainteresowane – wtedy nauczenie ich czegokolwiek graniczy z cudem. Zainteresowanie dziecka dowolnym tematem oznacza namówienia dziecka do koncentracji na siedzeniu i nauce tego, czego ma się nauczyć. Ale jak poprawić koncentrację dziecka? Odpowiedź leży w zainteresowaniu dziecka tematem. Przedstawiamy Państwu infografikę stworzoną w Brainy na bazie własnych
7 zdumiewająco prostych porad, jak poprawić siłę koncentracji dzieci Read More »
André Stern, muzyk, kompozytor, dziennikarz i pisarz. Przede wszystkim jednak propagator idei entuzjazmu i zaufania w rozwoju dzieci. Ostatnio dał znać o sobie polskim internautom. Wszystko za sprawą jednego z wywiadów, w którym powiedział wprost: „Jesteśmy chyba jedynym gatunkiem, który przerywa dzieciom zabawę i sen”. Sam podkreśla, że nigdy nie chodził do szkoły. Co francuski
Zazdrościmy dzieciom entuzjazmu. Dlaczego im go odbieramy? Read More »
Ponad sto lat temu, pewien poskramiacz Lwów, imieniem Clyde Beatty dostał lekcję tak ważną, że ma wpływ na niemal każdy obszar życia. Jaka to lekcja? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co doświadczenie pogromcy lwów może nauczyć Cię w temacie, skupienia, koncentracji, zdrowszego życia? Clyde Beatty urodził się w Bainbridge w stanie Ohio w 1903 roku.
Lekcja Pogromcy Lwów, czyli prosty przewodnik po lepszym skupieniu i koncentracji Read More »
Ktoś kiedyś porównał przetwarzanie informacji w mózgu do działania systemu kontroli ruchu lotniczego – sam organ to nie wszystko. Potrzebne jest jeszcze umiejętne zarządzanie przepływem informacji. Jak to porównanie ma się do działania mózgu? Wspierając rozwój dziecka, powinniśmy dostarczać mu takich doświadczeń, by mogło rozwijać umiejętności wykonawcze, czyli samodzielnie odkrywać, stawiać sobie cele. Dlatego w
Wspierasz rozwój dziecka? Pomóż mu samodzielnie odkrywać, czego chce Read More »
Czy istnieje coś takiego jak odporność na rozwój koncentracji? Chociaż większość ludzi przyznaje, że umiejętność dobrej aktywnej koncentracji jest ogromnym życiowym atutem, większość z nich nie robi nic, aby ją wzmocnić, poprawić, wytrenować. Najprawdopodobniej nie wiedzą, jak i nie mają motywacji, aby to zrobić. Żyją w przekonaniu, że koncentracja jest czynnością uciążliwą i męczącą i
Czy jesteś odporny na ćwiczenia koncentracji? Read More »
Raz zerkasz i już pamiętasz. Tak właśnie działa pamięć fotograficzna. Łatwość w zapamiętywaniu informacji to jedna z najbardziej pożądanych umiejętności. Nic dziwnego – w końcu dobra pamięć przydaje się w czasie nauki, czy po prostu przy przyswajaniu nowych wiadomości. Niektórzy mają pod tym względem przewagę, bo są obdarzeni pamięcią fotograficzną, która odpowiedzialna jest właśnie za
Pamięć fotograficzna – każdy się z nią rodzi. Jak ją rozwinąć u dzieci? Read More »
Obserwowanie pianisty podczas recitalu – dokładnie tego, jak przekształca notację muzyczną w precyzyjne ruchy palcem na fortepianie – może być potężnym przeżyciem emocjonalnym. Opanowanie tej umiejętności wymaga nie tylko praktyki, ale także złożonej koordynacji wielu różnych obszarów mózgu. Ale i sam mózg to genialny instrument pozwalający na odbieranie i przetwarzanie bodźców. Mając to na uwadze
Lekcje muzyki rozwijają mózg dziecka! Read More »
