Blog

Z głębi serca? A może prosto z głowy? Skąd tak naprawdę biorą się emocje? Który narząd jest odpowiedzialny za to, że kochamy, lubimy i nienawidzimy. Czy wiesz, że miłość, tak jak i inne emocje, zaczyna się w mózgu? To właśnie tutaj, w podwzgórzu – głównym ośrodku miłości – wszystko ma swój początek. To właśnie tutaj […]

Czy wiesz, że wszyscy ludzie sukcesu byli najpierw prawdopodobnie ludźmi porażki?  Okazuje się, że siłą napędową zwycięzców jest… zwyciężanie, a bycie na topie zwyczajnie uzależnia. To hormony, testosteron i kortyzol, mogą stać za przegraną bitwą, światowym kryzysem gospodarczym czy porażką sportową, ale także za każdym odniesionym triumfem. Zwycięstwo zmienia i mózg, i ciało. Tak samo

Zdrowe odżywianie, ćwiczenia fizyczne to czynniki, które mogą pomóc w podniesieniu poczucia własnej wartości także u dzieci. Prawdą jest też, że pewność siebie można wyszkolić. Przydatne będą tu ćwiczenia mózgu. Gotowi na małą rozgrzewkę? Anders Hansens, popularny psychiatra, w swojej znanej książce „W zdrowym ciele zdrowy mózg” wyjaśniał, jak jest zbudowany mózg, i odkrywa jego

Razem jesteśmy mądrzejsi niż każdy z nas z osobna. To prawda, z którą trudno polemizować. Tymczasem wokół burzy mózgów, której istotą jest wspólne generowanie pomysłów, narosło wiele mitów i równie wiele nieporozumień. Czy burza mózgu to hit czy kit? Skąd się wzięły negatywne opinie o burzy mózgów właśnie? Z powierzchownej i szkodliwej opinii, w ramach

Od początku wiedzieliśmy, że Brainy Mindfulness Plus to antidotum na bolączki współczesnego świata i najlepsza inwestycja w zrównoważony i harmonijny rozwój dziecka. Cieszymy się, że idea, którą tworzymy, bliska jest także Im – niekwestionowanym autorytetom w kwestii rozwoju najmłodszych. Z ogromną dumą i radością informujemy, że Pani Dorota Zawadzka została ambasadorką najnowszej kampanii Brainy Polska

Pewnie dla większości z Was mindfulness to pozycja lotosu i medytacja przez cały dzień. Otóż nic bardziej mylnego. Jak już wspomniano praktyka uważności to po prostu skupienie na danej czynności. Bez żadnego nacisku na stroje,  kulturę czy religię. Praktykujący mindfulness zwracają uwagę na korzyści. Twierdzą, że patrzą na świat z większym optymizmem. Są bardziej obecni

Wiele dzieci rodzi się i żyje w trudnych warunkach: doświadczając ubóstwa, przemocy domowej i nie mając odpowiednich warunków do nauki. I to właśnie one potrzebują bardziej niż ktokolwiek inny potrzebują zdrowych mechanizmów radzenia sobie z przeciwnościami losu. Organizacja pozarządowa Wellbeing in Schools & Education (Wise) ma na celu zaspokojenie tej potrzeby. Oferuje nauczycielom i opiekunom

Mówisz edukacja, myślisz – proces kształcenia w szkole. Tymczasem zdobywanie wiedzy nie kończy się razem z usłyszeniem dzwonka na przerwę. Edukację można zdobywać w dowolnym miejscu i czasie. Co ważne, może być też wykorzystywana do społecznej odpowiedzialności biznesowej, chociażby przez podnoszenie jakości życia w zmarginalizowanych grupach społecznych. Wiele światowych rządów uznaje, że edukacja to narzędzie

Trudno jest uczyć dzieci. A kiedy nie są zainteresowane – wtedy nauczenie ich czegokolwiek graniczy z cudem. Zainteresowanie dziecka dowolnym tematem oznacza namówienia dziecka do koncentracji na siedzeniu i nauce tego, czego ma się nauczyć. Ale jak poprawić koncentrację dziecka? Odpowiedź leży w zainteresowaniu dziecka tematem. Przedstawiamy Państwu infografikę stworzoną w Brainy na bazie własnych